Respirer, prendre son temps, se reposer, se libérer des tensions, expulser le stress, favoriser la concentration... les ateliers sophro/relax seront l'endroit idéal pour tous ceux qui veulent prendre du temps pour eux, le tout dans un espace bienveillant et de libre expression. Autour d'outils utilisés en sophrologie, mais aussi en coaching, les ateliers vous donnent les clés pour devenir autonome dans votre bien-être quotidien. Les relaxations pratiquées en atelier relâcheront profondément votre corps pour vous mettre dans une véritable bulle de bien-être. 

10 € / atelier • 45 € / 5 ateliers 

Basée au Poët, je vous accueille lors d'ateliers de groupe ou en séance individuelle pour vous accompagner vers une exploration de vos potentiels. Forte d'une formation certifiante en sophrologie, j'offre un accompagnement personnalisé lors des séances individuelles. Si vous rencontrez des difficultés, sachez qu'elles ne sont pas une fin en soi et que vous avez en vous les capacités de faire bouger les choses vers le positif de la vie ! 

voir commerces

Pour trouver le numéro de téléphone adapté à votre demande, cliquez ici ou ici

Arboriculture et production de fruits

Immatriculée au RCS de GAP sous le numéro 509 041 232

Fabrication d'équipements aérauliques et frigorifiques industriels